Run Club Entrenamientos Personalizados

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Agilidad y fuerza: Preparación integral

Mejora tu rendimiento con ejercicios diseñados para potenciar tu velocidad, resistencia y fuerza, esenciales para una carrera más rápida y eficiente.

Fecha: 29 / Agosto / 2024
Coach: María de la Luz García
Horario: 07:30 pm
Lugar: Sport City Universidad

Explosión y energía: Acondicionamiento para tu ritmo

Te guiaremos a través de ejercicios específicos que mejorarán tu velocidad y resistencia, llevándote a alcanzar tu máximo rendimiento en cada carrera.

Fecha: 19 / Septiembre / 2024
Coach: María de la Luz García
Horario: 07:30 pm
Lugar: Sport City Universidad

Entrena más: Estabilidad para runners

Fortalece tus músculos y mejora tu equilibrio, reduciendo el riesgo de lesiones y optimizando tu rendimiento en cada carrera. ¡Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con nosotros!

Fecha: 24 / Octubre / 2024
Coach: María de la Luz García
Horario: 07:30 pm
Lugar: Sport City Universidad

Acondicionamiento físico: Estabilidad y fuerza

Esta sesión te ayudará a fortalecer los músculos clave y mejorar tu rendimiento en carrera. Descubre cómo una base sólida de fuerza y estabilidad puede llevarte al siguiente nivel.

Fecha: 28 / Noviembre / 2024
Coach: María de la Luz García
Horario: 07:30 pm
Lugar: Sport City Universidad

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